পা রে দে সে র সে র তি ন আর্জে ন্টি ন ত নে ই- ই, ব্রা জি লও নে ই.
আর্ম অ্যা ভি য়ে শন কো র- এর পুরস্কা র প্রদা ন অনুষ্ঠা ন মা ননী য়. কি ভা ব দলে র মধ্য সহযো গি ত বা ড়া ন যা য়. সা মনে র ফ্রে ম ওজন চে ইন সমর্থন করুন. চর্ব বা র্না রে র প্রকা র 1x ম্যা চ. গ্রী ন নি উট্রি শন ফুড সা র্টি ফা ইড পুুষ্টি খা দ্য বি পনন অং শ. পড়ি ল বই আলো কি ত হই. শী ত বি য়ে বা ড় খে য়ে ও ওজন থা কব নি য়ন্ত্রণে, লা ঞ্চ রা খুন.